第8回 チームKAKO全体会ご案内


2011年 6月 16日 木曜日 
      10:00~16:30


三重県 伊賀青山ガーデンホテル パーム・ド・夢




    〒518-0222 三重県伊賀市寺脇721    
    TEL (0595)52-5586 
FAX (0595)52-3810



講座と実技 


ロコモティブスンドロームと気功 10:00~(90分)


健康寿命を延ばすために必要な運動。

運動指導者が提供すべき実技を演習しながら講座行ないます


動きやすい服装をご準備ください。シューズは不要です。

参加料金 ¥2,000

 


ランチタイム 11:30 


今回は各自でランチしてください。ランチ会はありません。

KAKOはホテルレストランでいただきます。

テーブルを4つ準備しております


ランチは ¥2,000 です その他おうどんがございます





プラクティックアクア 13:30 (60分)
           
谷口デビュー(30分)
           

谷口がいよいよ7月からアクアデビューします。

養成頑張りました。見事合格です。


まずはチームの仲間にお披目です。30分踊ります。

 



その後、KAKOがアドバイス 修正します。

みんなのアクアも見ますよ。希望者は申し出て下さい。

参加料金 ¥1,000





プラクティックスイム&水中運動 14:30 (60分)


知りたいプラクティックスイム等などあれば申し出てください。


参加者のニーズと参加者を見て内容を決めます。


ジャグジー故障のため スイムと運動を同時に行ないます


参加される方はお好きな方のプログラムにお入りください



参加料金 ¥1,000





水中整体勉強会 15:30 (60分)

KAKOの水中整体を伝授します。今のスキルにプラスしてください。


運動指導者でない方はモデルお願いします。

一般の方はこのプログラムのみ参加費用は必要ありません。


無料で整体を受けていただきますが、指導者の練習ですのでご協力お願いいたします。


指導者料金は ¥1,000



 好きなプログラムだけの参加OKです


 タオルはホテルでご用意いたしますので、持参いただかなくて結構です。スイムキャップ・ゴーグルなどはご準備お願いします。

チームKAKOのメンバーもスイムキャップ持参してください。

当日、オリジナルキャップ販売します。


 参加料金と別途 施設利用料が 一人¥3,300必要です(1プログラムでも全て参加でも必要です)

宿泊の方は必要ありません