何も変わらない…
何をやっても同じ…
どうせ私なんかこのまま…
そう思っている方は多いかと思います。
体や心の調子が悪い時は、どうしても自分の悪い面に目が行きやすくなります。
自分自身と向き合う事は、必要ではあるのですが、
自分に自分だけが向き合っている状態が続くと、何も解決できないケースも多いです。
自分の中に、外の空気を入れてみましょう。
つまり、
自分以外に目を向ける、
外に向かって歩く、
誰かの話を聞く、あるいは聞いてもらう
この３つにトライしてみませんか。
変化というものに気付きやすくなります。
実際、子育てしていると、自分の子が果たしてうまく成長しているのか分からなくなり不安になるときがあります。
周囲の目が、あらゆる変化に気付いていることが多いです。
大丈夫です。あなたは、うまくここまでできてます。
ぜひ、このことをあなたに伝えたいですね。
必ず良い方向に、向かいますし、そこに気付かせてあげたいです。
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