こんにちは✨😃❗
昨日は長い診察待ちの間にブログを書いたので、その続き…
朝9時半診察予約が、実際は午後１時半に中待ち合いに呼ばれました‼️
ちょうど4時間です。
診察が終わったのが、午後１時50分でした。
担当は若い女性医師でした。こんな時間までぶっ続けで診察は本当に大変だと思います。
それだけでも尊敬します。
で、結果は…？
ヘモグロビンA1cの値 5.6
1週間前の 6.0から、改善されていました！
(わーい、ヨカッタね!)
このままの食生活続けてくださいね❗
と、先生に言われました。
食生活少し気をつけただけで、改善できるなら、もっと早くダイエットすれよかったな？
と、ちょっと後悔。
これからも、気をつけよう。
ダイエットの記録も残そうかな。
……診察のあと、家に着いたのは午後３時。
お腹がすぎて、お腹がすいてるのがわからないくらい…。
昼食抜いたのいつぶりだろう？
わたしにとって、昼食抜きは拷問だからね。
ごはん🍚大事ね‼️最優先事項だよ。
そんなこんなで
とても長く感じた１日でした。
今日はここまでね‼️
また明日書くね‼️