デスクワークに「きょうさにゅうとつきん」を思い出せば
首に痛み、肩こりは改善する。
胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)と読みます。
これは仕事に集中してパソコン画面を見る時に使う筋肉です。
あなたは何時間、胸鎖乳突筋を使っていますか?
あなたは使い過ぎです。
覚えておくと肩こりケアが、やりやすくなります。
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柿木園鍼灸・整体院
院長:柿木園(かきのきぞの)純平
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