その名は・・・「腎臓」さんo(^▽^)o
まず簡単に腎臓の説明します！
腎臓は肋骨のすぐ下に背骨の両側に一つずつあるそら豆のようなかたちをした握りこぶし大の臓器です。腎臓は１分間に約１リットルもの血液をろ過し、体内の老廃物がたまって中毒しないように老廃物を濃縮して尿として体外に排泄する役割を果たしています。また、身体に必要な水分や塩分を調節、保持している重要な臓器です。
要するに・・・体を浄化する臓器です
腎臓の働きがが弱くなると
体の浄化がうまくいかなくなると代謝が悪くなり血流も悪くなります
そうすると手足は体の末端にあるので一番最初に影響を受けます
冷え性・むくみの完成です
Ｑ．では、どうやったら腎臓を活性化できるか
Ａ．はり・お灸は腎臓にアプローチ出来るのです
東洋医学（はり・お灸など）で腎臓は「生命力の源を貯蔵する場所」と言われてます。
腎臓が病むと老化が早まり、生殖能力も低下します。
不妊症、婦人病一因も、腎臓が冷えて機能低下したことに拠ります。
腎臓に関係するツボは足の裏～内くるぶし付近に多くあります！
あとは腰とお腹にもあります！
そこにはり・お灸をすることによって腎臓を刺激します
腎臓の働きが活発になってくると、体の内側から熱が発生してきます
体の中からの熱なので、熱が外に逃げにくく持続もします
・ホッカイロ
・靴下を二枚はく
・足湯につかる
なども悪くはありませんが、外から足を温めているだけなので、持続性がありません！
（応急処置としては効果的ですね）
冷え性・むくみを治すには「体の内側から温める」ことをしないと治りません
みなさん、「腎臓」さんを元気にしましょう(^O^)/