お仕事が、座ってデスクワークということもあり、

わたくし、いつも肩こりと腰痛がひどうございます ガーン



だいたいもう慢性的にいつもなんだけど、お仕事がハードだったり

体調がいまいちの時なんて、その痛みが倍増 DASH!


しかも、私の場合、利き手である右側オンリー 汗

左側は肩も腰もなんってことない 音譜



バッグを右側ばかりにかけていると良くないってよくいうから、

たまにチェンジして左側に変えたりするんだけど、

利き手じゃないもんだから、しっくりこなくて気持ち悪くて

結局すぐ元に戻しちゃう ガーン



座っている時も、足は組まないようにと意識しているけど

気づくと時々組んじゃってる時がある ガーン いかんいかん ガーン




血行促進になりそうなこと、ほぐすためにもいろいろやってはいるけど

もう慢性化しているから完治には至らず… 汗




はぁ~、肩こりと腰痛、このセットが私の中から去ってくれたら、

すんごい軽快な毎日なんだけどーーー ショック!あせる



って…

昨日の美味しいお話から一気に現実的な内容だわ ガーン