まずは、南阿蘇で楽しみにしていたランチ 
手造り食の店 しもだ
福岡Ｗａｌｋｅｒで見て、行きたかったのだ～
店内はこんな感じ
大きな出窓からはお外もしっかり見えて、
こじんまりとしているけど、とってもオシャレ
こんなステキな暖炉もあったよ～
で、肝心のお食事は…
まずは南阿蘇のお野菜のサラダと、自家製のごま豆腐
自家製パン（なすとチーズのソースがかかったやつ）と
椎茸のスープ
メインは鶏肉（バルサミコ酢とタルタルソースがけ）にしました
（メインは４種類から選べて、ハンバーグとか豚肉もあったよ）
あとは野菜（きゅうりとニンジン）のお吸い物とご飯
デザート
（おからのパンケーキとごまクッキーとコーヒー）
いやいや、どれも絶品 
ここは南阿蘇で獲れるお野菜をたっぷり使った、まさに
スローフード満載のご飯でした
どれも美味しかったのだけど、椎茸のスープが絶品で、
思わず作り方聞いちゃったほど 
感じのいいご主人さんで、そんなに教えていいのーーー？ってくらい
快く説明してくれました～
こんな美味しいもの食べたもんだから、外の雨も全然気にならなくなり（笑）
やっぱり食が満たされると人間幸せ～
なーーーんて思ったわ～ 
（単純な私…）