昨日の野菜もりもりごはんです。
家ご飯は、なるべく野菜をとります!

スムージーは、バナナ、グレープフルーツ、小松菜、アボカド、豆乳入り。




そして♪いつかの外ごはん。

今年初のうなぎ。
本当においしかったぁウインク

福岡に来て確実に食いしん坊になってますね。



そして♪いつかのお好み焼き。
広島焼きです!美味しすぎたぁ。



最近代謝アップストレッチをYouTubeで見つけて毎日続けています。
少しだけ体が柔らかくなりました。
続けるのは得意なので、もっと柔らかくなるまで続けます(*^^*)

夏は太りやすいですからね。
気をつけますウインク

それではまた!