肌断食

今日で2日目の肌断食。

私はお肌のお手入れは、努力してするほうです。

でもたまーに、何もしない日をつくります。(お化粧しない、洗顔しない、化粧水などつけない)

ぬるま湯で顔を洗うだけの日です。

たまには何もつけない日をあえてつくり、お肌を休ませます。

毎日お腹いっぱいより、たまに空腹にして
美味しいもの食べたほうがいいでしょ

それと同じ。

毎日顔に何かついていると、きっとお肌もお腹いっぱいなって、お手入れしても効果がなくなっちゃう？！

何かの本に書いてありました。

だから、たまーに
「肌断食」

顔が何となく軽くていいです