肌にいい事！

今日バイト先で一緒になった

私より一回り上の女性！

お肌がツルッとしていて
全く老けた感じがありません

何をやってるのかとイロイロ聞いてみたところ

サプリでもない、化粧品でもない、

その方の健康的な感じは、ジムに行きヒップホップダンスを汗だくになって踊っていると言う事でした！

これぞ！美しさの原点だと思いました！

体を動かし汗をかき
血行を良くする！！

後はシンプルなお手入れだけでオッケー(^_-)-☆

体の中から健康的な感じ！
最近運動をサボり気味だったけど

また頑張ってしようと思いました(^O^)/