ありがとうの振り返り。
１ヵ月ほど前から続けている習慣です。
私は毎日日記をつけている。
と、いっても
その日に食べたものや、やったことなどの
簡単な記録であるが・・・。
しかし、１ヵ月ほど前から、新たに別のことも
記録することにしました。
それは、その日に自分が感謝したこと、即ち
ありがとうの気持ちを記録することです。
妻がご飯を作ってくれた、
職場のスタッフが仕事を
手伝ってくれた、
ブログにコメントがあった・・・
どんな小さいことでも構いません。
今日一日を振り返って自分が
感謝したことを書き留めるように
今は習慣づけています。
人から感謝されたら、人間誰でも嬉しい
ですよね。
（勿論私もそうです）
でも人から感謝されるって難しいですよね。
（中には良かれと思ってやったのに、相手を
怒らせてしまう場合もありますからね）
感謝されるのは難しい。しかし、自分が
相手に感謝をするのは簡単なのではないか
これならば私にもできる。
じゃあ具体的にどうしよう・・・という中で
思いついたのが その日にあった、
ありがとう を記録することでした。
「ありがとう」
私が大好きなこの言葉。
これからも、一日の終わりを
この言葉で締めくくりたいと思います。