叶っちゃった？！

1番の夢

こんばんは！今日は

最後の夢が叶なっちゃった！？

というお話です

私の夢…それは

かわいいおばあちゃんになることです

中学生くらいの時から

ずーっとぼんやり思い描いてた夢

そのイメージを今回

チャッピーにイラストにしてもらいました

ジャーン

縁側で着物を着て正座をして

笑顔でお茶を飲んでる

可愛いおばあちゃん

横に猫がまるまってて

色付いた夕暮れを一緒に眺めてる

の図

コレコレー

これさ…

昨日縁側じゃないけど

着物じゃないけど

猫じゃないけど

夕暮れじゃないけど

おばあちゃんじゃないけど

昨日したやん、私！

↓↓↓

『#〇〇やってみた 秋の夜編』

で…実は今朝も

空を眺めながら

タイムしたの

朝6:00台の空

月が出てるよ

朝に空を眺めて

コーヒー飲むとか

もちろん子育てしてる時は

ありえなかったけど

子育ては一段落してるのに

私

忙しいフリしてたんかな

やろうと思ったらできたのよ

『#〇〇やってみた』

↑今を楽しむマインドフルネス

の話にも繋がるけど

おばあちゃんにならなくても

今やればいいやん…ね！

旅先じゃなくても

おうちでも

時間さえ作ればできるやん…ね！

ちなみに朝は

鳥のさえずりが聞こえました

のんびり空を見るって

最高です

それではまた(*´︶`*)ﾉ

最後まで読んでくれてありがとう

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#〇〇やってみた 秋の夜編

虫の声

こんばんは！今日は

お庭で夜風を感じてみた

というお話です

朝晩すっかり

涼しくなってきましたね

外は気持ちいいけど

窓を開けると

あかりに誘われて虫が入ってくるから

締め切った部屋はちょっと暑い

そこで、思い切って

デッキチェアを出してお庭へ！

夜風を感じながらリラックスタイム

やってみました

パンツとブラに

ロングのフリースベストを羽織り

お膝にわんこを乗っけて

虫の声が何種類も聞こえてきて

肌に当たる風も心地いい

せっかくだから

ダメ元で主人を誘ってみたら……

ついてきた

ふたりで夜風に当たりながら

星を眺めてお喋り…

…なんて出来たら良かったけど(笑)

実際は外に出てもタブレットで

YouTube見ようとする主人

虫の声聞こえへんやん

あーそういうことね

結局YouTubeはやめてくれたけど

検索するては止まらなかったわ

思ってた通りにはいかなかったけど

一緒に夜風を楽しめたから

良しとしよう

ちょっとだけ夢が叶った夜

秋の風と虫の声

次は片手に

まったりしたいなー

……

皆さんは、秋の夜長

どんな時間を過ごされていますか？

それではまた(*´︶`*)ﾉ

最後まで読んでくれてありがとう

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フライパンで簡単(*´ч`*)じゃこおにぎり

手作りしてみた

こんばんは

今日は簡単で美味しい

ご飯のお供のお話です🍚✨

最近は主人も長男も

朝はおにぎり派🍙

定番の具は鮭と卵なんですが

さすがに毎日同じだと飽きちゃいますよね

そこで…

  じゃこおにぎりに挑戦！

フライパンでサクッと

おいしい健康より

梅ひじきふりかけ by おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病

お魚の臭いに敏感な主人

じゃこ、大丈夫かな？と少し心配したけど

特に臭みもなく美味しくできました

​もち麦と雑穀米入り

  こっちも簡単！混ぜるだけ

こちらもおすすめの即席ひじきご飯です

おいしい健康より

コンビニ食材で 即席ひじきごはん by おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病

  我が家のおにぎりに欠かせない海苔！

そしておにぎりといえば　海苔

我が家ではこちらを使っています↓

パリパリで美味しいです

パリッと美味しい焼き海苔はこちら

【ふるさと納税】焼海苔 50枚 / 100枚 訳あり ( 10枚入り × 5 or 10袋 ) 定期便も選べる 焼き海苔 海苔 きずのり セット 詰め合わせ たっぷり 小分け 個包装 簡易包装 全形 おにぎり おにぎらず 朝食 のり 訳アリ 愛知県 田原市

  皆さんのおすすめは？

皆さんのお家ではどんな具材が人気ですか？

よかったらコメントで教えてくださいね

それではまた(*´︶`*)ﾉ

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#〇〇やってみた

マインドフルネス

こんばんは！今日は

アラフィフ、幸せについて考えてみた

というお話です

とにかく心配性な私

過去の後悔とか

未来の心配とか…

そんなことばかり考えて

今をちゃんと感じる時間が

少なかった気がします

まだ上手く言葉に出来ないけど

今に集中する

今を生きる

今を楽しむ

に意識を向けてみる

マインドフルネスと言っても

坐禅とか瞑想みたいに

かっちりしたものではなくて

ながらです

例えばわんこのお散歩中

空や風を感じてみるとか

今までは何かしながら

全然違うことを考えてた私

マインドフルネス(風)やってみたら

目の前の出来事や人との会話が

今まで以上に楽しく感じられる

気がする

そんな風に過ごしてたら

自分のブログタイトルに

ちょっと違和感が…笑

可愛いおばあちゃんになりたい

って夢は変わらないけど

それは今の積み重ねの先にあること

なんですよね

何気ない日常こそ

しあわせの種であふれてる

そんなことを感じてる今日この頃です

    

​マインドフルネスとは

今この瞬間に意識を向け

過去や未来への思考を手放し

善悪の判断や評価をせず

目の前の体験や自分自身の

思考・感情をありのままに

観察する心の状態や方法

みなさんも

ながらマインドフルネス

お試しあれ

それではまた(*´︶`*)ﾉ

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秋の気配(*´`)とまだまだ夏気分な私

ルームウエア

こんばんは！今日は

10月半ばだけど

家ではまだ真夏モード

というお話です

秋の気配を感じながらの

のお散歩

どんぐりとキンモクセイ

色づいた柿の実を

くわえて飛んでいくカラスの姿も

見かけました🐦‍⬛秋ですね

そんな秋の気配を感じながら

家の中はまだ真夏モードが

辞められないchocoさん

そう！あの日から……

『パンツとブラとエプロンと(*¨*)』

ブラとパンツとエプロン…時々靴下(笑)

もはや家では裸族です

このスタイルの決め手は

この夏買ったあのパンツ

過去1面積がでかいけど

締め付け感ゼロで通気性も抜群

もうこの楽ちんを体感したら

毎日こればっかり

「デカパンは嫌」

と言ってた主人も

「これはいいね」と太鼓判

パンツの概念覆したい方に

お勧めですよ

それではまた(*´︶`*)ﾉ

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