納豆
納豆って
色んな種類がありますよね
小粒、中粒、ひきわり
大粒もあったかな？
以前は小粒...
なんなら極小的なのを
買ってたんですが...
ひきわりが一般的納豆に比べて
ビタミンKの含有量が多く
骨の健康を保つ役割が強いと聞いて
骨
とかそーいうワードに
敏感なお年頃でしょ
ひきわりに変えたいとこだけど
カルシウムやマグネシウムは
一般的な方が多いとか
chocoさん調べのため
各自でご確認くださいね
てことで
2種類を開封して
半分ずつブレンド
夫婦二人分が完成です
ハーフ&ハーフ
最近の我が家の納豆は
このスタイルです
それではまた(*´︶`*)ﾉ
最後まで読んでくれてありがとう
