早寝を実践

昨日、早寝早起きの記事をネットで見つけたので、

早速実践してみようと、

１０時ごろに布団に入りました。

そしたら、眠れたのですが・・・。

１時間ほどで目が覚めてしまいました。

やっぱりそんなに早く寝るのは、

難しいかも？

今日も出来ることなら挑戦してみようかな？

なんだか逆に体がだるいです。