コチラのセットで、1週間頑張りました！
今日が丁度7日目で、
無事プログラムを完走しました❣️
やってみた感想は、
ほぼほぼ3日間は食べられない感じですが、
何とかなるもんなんだなぁ！
と思いました。
でも、またやりたいか？
と言うと、
この金額を出してまではやりたくないかなぁ。
と思ったので、
定期コースを解約しました！
定期コースで買っても、2回目は大体コレくらいの金額だったので、
他の購入先もあるのかなぁ？
と言った印象です。
体重は、3キロくらい痩せました！
頑張った甲斐はあったと思います。
でも、何とかなるものだけど、
3日間、好きなものを食べられないのは、やっぱりちょっとストレスです。
でも今回の断食で、
無理して食べすぎないことを学んだので、
基本に忠実に、
よく噛んで食べる！
食べ過ぎ傾向があるので、
迷ったらやめる！
それくらいのゆるく、できる範囲で、
少食にしよう！計画
を、進めていこうと思います！
良い経験にはなったので、
コレはコレで良かったです。