皆さん、おはようございます。
良い週末を過されましたでしょうか？
私は昨日、残酷マラソンにエントリーしていましたが
片道２６０ｋｍも有り日帰り参加は厳しく
前泊での参加になり
現状、高齢の親父と二人暮らしで、
体調も良くなく家事も一切出来ない親父を一人置いて
遠征は厳しく、誰も留守番に来てくれなかった時の為の予備に
鳥取の鵜の池マラソンにもＷエントリーしていました。
鵜の池マラソンは片道約２時間半もあれば行けるので
留守番が居なくても大丈夫と思ってましたが
先週、金曜日までは調子良く走れてましたが
な、なんと土曜日には急に脚が痛くなり
１ｋｍで終了
とりあえず日曜日は鵜の池マラソンに行く用意はしましたが
日曜日もまだ脚が痛み
きっと母親がお父さんを一人にさせないで欲しいと言っていると思い
無理せずにＤＮＳしました。
２月に母親が亡くなってからは
レースは町内会の用事が入ったり
家の用事が入ったり
脚を痛めたりで
ほとんどレースには参戦できてないです。
先日、久々に占い師にみてもらったら
やはり今年の運勢は悪く
今年１年は我慢の年ですと言われました。
来年から少しづつ
になり
６０歳からがとても良い運勢になるそうです。
とりあえずあと３年の我慢
６０歳になったら各地のレースを荒らしまわります。
そして目標の世界記録を
今朝の練習は
室内練習場で
低酸素マスク着用して
トレッドミルで６０分間坂登り
腹筋３００回
スクワット（８０ｋｇ）３００回
以上
では皆さん、今週も頑張って行きましょう！