①自らの波動を高める
やりたいことをやる時間を設ける。
趣味とか。
時間とお金がもったいないとか言わないで、
好きなことをして波動を高めましょう。
例えば私ならピアノです。レッスン代安くはない。
でもですよ、一生懸命一曲弾けるように仕上げたり、
作曲したり、そういうのってオーラに出ると思います。
なんかやっている感が出ると思います。
やること決まっていたらスケジュール立てやすいしね。
あと、毎日コツコツやることに自信がつくとも言えます。
家族がいれば、家事や料理も良いでしょう。
一人でももちろん良いですが、
相手がいないのでさぼりがちです。
そういう時はやっぱり習い事とかいいかもしれないですね。
②心身ともにリセット
瞑想とかヒーリングとか
リラックスしてコーヒー飲んでいい気分とかですね。
あまりスピリチュアル方向に行くとよくないと思うので、
珈琲とかお菓子とか映画とか良いかもしれないです。
③距離を置く
苦手な人と心理的距離を置くと言いそうです。
ですが、既に時すでに遅しってときは、
やられる前に物理的に離れるほうが良いと思います。
仕事の人なら退職とかね。
お金途切れるのはきついですが、
メンタルやられると立ち直るまでに時間がかかり、
下手すると働けなくなったりすると大変です。
以上、３点のそんなことを学びましたが、
①はもう、絶対必要かと思います。
①があれば何事もうまくいくような気すらします。
だって、仕事とかはやめたらなくなるけれど、趣味とかはなくならないもんね。
学ばなくても気づいている人いて、そういう人は人生上手く言っていていいなぁ、と思いますが、
私もこれからは気を付けて生きていきたいです。
でも２年前まではピアノ習っていたのでその時は気づいていたんだなーと思います。
わすれちゃいかんね。
だけど、忘れることもあるから、また思い出してやっていきます。