今朝はビルドアップ走15kmいってきました🏃♂
シューズはハイペリオンテンポ
6:00/kmペースで走りだして、
中盤からペースアップ！
ラストは4:00切るくらいでフィニッシュ！
ん〜、今朝はまだ涼しいので気持ち良く走れました
今日のご褒美
大福みたいなホイップあんぱん
あんこにクリームは最強の組み合わせだろ？
って思いました。
この他にもパンを食べすぎて、
あすけんアプリで「今日はチートデイですか…？」と
言われる（笑）
夕方から2部練、10kmジョギングしました。
ハイペリオンテンポは走りやすくてお気に入り
でも今までの経験では同じシューズ、
同じような系統を履き続けたら、
どこか痛くなったりケガすることが
多いなぁと感じます。
バランス良く違う種類のランニングシューズ
を履き分けていきたいですね