まだまだ正月気分な私
ダラダラ〜
正月と違うのは
晩ごはんの時にお酒飲んでないだけ
4日以降飲んでません
(まだ3日しか過ぎてないですね
)
相方さんが今月健康診断あるので
それまで禁酒するそうです
なので私もお付合い
私は来月健康診断やけど
それより今週病院行こうかな？
股関節が変です
歩いてると違和感
多分運動不足で筋肉ついてないから？
水曜日に専門の先生が来ると言うので
ちゃんと見てもらおうかな
それにしても
定年してから次から次と
あちこち体のガタツキ
私まだ60代
70代になるのが怖いよ〜
そろそろ危機感持たなければ〜
運動嫌いと言ってる場合では
ないような
今日の晩ごはんは
冷蔵庫にあるもので煮物
お赤飯、すまし汁、ロースハム
お漬物
炊飯器で炊いたお赤飯
少し固かった
今日は七草の日でした
最近の晩ごはん
すき焼き
前日のすき焼きの残りで
すき焼き丼
温奴 漬物 トマト お味噌汁
サワラの西京漬け
蒸し豚のポン酢がけ
卵焼き、納豆、お漬物、お雑煮
お雑煮
大根、金時人参、里芋、丸餅入り
我が家のお雑煮は白みそ仕立て
糸青のりふります
Good
お友達とランチ
ハンバーグ定食
フリードリンク
ミニチョコパフェも食べて
４時間ねばる
明日からそろそろ動こう〜って
思ったけど明日は祭日ですね
明後日から頑張ろう〜
何を？
何もすることないけど