今日は闘病中のお友達と
年内最終のランチしました
お友達は昨日胃の検査で
血液検査してオッケーでした
抗がん剤も体から抜けてきたのか
少しずつ体力も戻ってきたと言ってます
寒いのに朝晩散歩して
ストレッチも毎日してるとか
それに比べて私は••••
運動本当に苦手
チョコザップ近所にできます
興味あるけど•••••
しかし私のことやから
ちょこっとの運動でも
続かないやろなあ〜と
変な自信あり
昨日から背中の筋がちがったのか
痛いので湿布貼ってます
だから年末掃除は休んでます
掃除嫌いな私の言い訳できてます
ランチはミスジステーキ
フリードリンク
チョコケーキも食べて４時間半
ねばりました
話しながら食べたステーキ
小さく切って食べたけど
何回か喉に詰まりそうに
気管本当に弱くなってる〜
今日の晩ごはん
そばめし
マグロの山かけ
前日の残り物の煮物とマカロニサラダ
晩ごはん、相方さんに不評
私はお腹いっぱいやったから
作る気なしでした