歳のせいか最近は肌がカサカサで極端に言うと粉を吹いてる状態になっているので何年ぶりだろうか？いや何十年ぶりかも？ローションを買った。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。
初めての方、偶然の出会いをありがとうございます。
いつもの散歩ついでにスギ薬局へ寄ってローションを購入しました。
どちらかと言うと脂ギッシュなタイプだったんですが、、😆
歳のせいだとは思うんですが食事制限を始めてから気になり始めました、水分はコーヒーや日本茶を含めて１日に２リットル以上は確実に飲んでいるんですけどねぇ常備している玉子も少なくなってきたので散歩の時にスギ薬局へ寄ってダイエットにも良いと言うバナナも含めて買い物して来ました
買った物、チューハイのおつまみはチョコボールですよぉ😅ローションは何が良いのか分からないので適当に安そうな物を選択しました😅今日の歩数はスマートウォッチによれば３時の時点で、14,580歩ですね。
あっ
散歩以外にも腹筋運動を少しはしていますよぉ😊筋肉量が減ると基礎代謝が減るのでねぇ
散歩以外にも腹筋運動を少しはしていますよぉ😊筋肉量が減ると基礎代謝が減るのでねぇ最近はアルコール飲料は飲んでなかったのでチューハイを買って飲んでますぅ
お気楽陽気にぃ〜
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