速読パート2 22・23日
【 ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（41文字×15行×0.8）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：23 回目）
【普通読みSp】 約 1500 文字／分（最新： 2033 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 150 行／分[104, 131, 176, 176, 155, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 11（18 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
いつも的確な コメントありがとうございます。
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・擬似的速読トレーニング（スピード優先）
目標２３００文字 9.5ｐ/2分
1回目 2回目
1セット 7ｐ/2分（B） 9ｐ/2分（B）
2セット 8ｐ/2分（B） 10ｐ/2分（B－）
3セット 10ｐ/2分（C） 11ｐ/2分（C） 大休止（翌日のトレへ）
4セット 10ｐ/2分（B－）10ｐ/2分（B－）（タイマーを利用しました）
前回トレと同様に理解度B－でokとすることにしました。
前日は、3セット終了後記録には残しませんでしたが、何回かトレを行いましたが、現在の
私の実力では、2000文字前後理解度Ｂだと感じました。 また、読もうという意識が残って
どうしても視野が狭くなる傾向になります。（コメントいただいたとおり安心感はまだです）
・擬似的速読トレーニング2
理解度Dの目標 2700文字 11ｐ/2分
1回目 2回目 3回目 4回目 5回目
10.5ｐ/2分(C） 11.5p/２分（D）10ｐ/2分（c-） 10ｐ/2分（C） 12ｐ/2分（D)
ほぼ、満足がゆくトレだったと感じます。
このトレは、ページ見渡しの感じで行いっていますが、コメントいただいた「2割視野を広げ
て、2割リラックスして、2割ゆったり読む」感じに近いように思います。スピード優先の場合
は、どこか力が入って、行頭行末を必死で追いかけている感じです。また、理解度も今回は、
この見方であがったと感じています。
・スピードチェック
昨日と同様でした。
コメントいただきました「メリハリをつけて「スキャニング」を持ち込むことで3500文字/分を実現」
は、再度明日行いたいと思いまうす。
目標「80ページ」は、「40ページ」要領をつかみかね終了した感じです
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・以上2日間の練習報告です。 明日は、スッテプをつぎに進めてみようと考えています。
ご指導よろしくお願いいたします。
速読パート2
【 ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（38文字×16行×0.7）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：23 回目）
【普通読みSp】 約 1500 文字／分（最新： 2033 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 150 行／分[170, 167, 165, 165, 179, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 10（18 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
コメントありがとうございました。
「3日間コース」は、時間的に無理ですが、「フォローアップ」には参加できると思います。
その域に達するようがんばります。
その節は、よろしくお願いいたします。
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・擬似的速読トレーニング
理解度Ｂの目標 2300文字9.5Ｐ／分
1回目 2回目 3回目
1セット ９P／2分（Ｂ） 9.5P／2分（Ｂ）
2セット 10P／2分（c) 10P／2分（Ｂ－） 10P／2分（Ｂ－）
3セット 11P／2分（Ｂ－）11P／2分（Ｂ）
4セット ８P／2分（Ｂ－）10P／2分（Ｂ－）
以上、擬似的速読トレ（スピード優先）の記録です（昨日21日目です）。1回目で、目標ページ数
理解度を越えたらという事ですが、他のブログを参考にさせていただき、Ｂマイナスの理解度で
もOKとしました。
内容的に複雑な部分が出てくるとスピードを上げたままでは、どうしても理解度Ｂ「すっきり理解」
できなくなってしまいます。20日目では、この部分をスピードをあげたままで理解しようと、こだ
わり過ぎたように思います。
（ここが理解できなければ、意味がないのかもしれませんが・・・ ）
・擬似的速読トレ2
理解度Ｄの目標2700文字/分 14Ｐ／分
1回目 14Ｐ／分（○）
2回目 17Ｐ／分（○）
3回目 14.5Ｐ／分（○）
4回目 11Ｐ／分（△）
5回目 14.5Ｐ／分（△）
6回目 13.5Ｐ／分（○） トレ書籍「回復力 失敗からの回復」
（書籍の内容を見て、目標をあげました。）
2回目にスピードが上がったのは、小見出しが、多くある部分で「トップダウン」の読み方が
できたからです。見出しに注意を向けていると この言葉に対応する部分はスムーズに頭に入ります。
（同じ章でも、見出しを複雑に説明した文章等は、見ているのにスット記憶から抜けてゆくようです。）
選ぶ書籍や、内容により理解度はかなり変化することがわかりました。
ただ 実際は、この部分は、もう一度読み直すかスピードダウンすればいいと気づきました。
理解度Ｄをよく理解していないのかもしれませんが、トレ後に「読んだ」のに「理解からすっぽり抜けた」
部分などがあっても、文章の流れがつかめたと感じたら「○」にしました。
・スピードチェック
コメント頂いたように、ページ見渡しをしました。
楽に180行をクリアーできるまでは到達していませんが、何とかなりそうな気になっています。
読書スピードは、最高2100文字程度まであがりましたが、理解度はＤレベルです。
スピードをコントロールする為先に計算をしてから行いましたが、少々制御不能でした。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
以上、2日間の報告です。
明日は、ステップを上げてみようと思います。
速読パート2 20日目
【 ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「巨人軍論」（38文字×14行×0.7）
【レ ポ ート】第 20 回目（訓練回数：22 回目）
【普通読みSp】 約 0 文字／分（最新： 2433 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 0 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 150 行／分[116, 139, 149, 150, 181, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 10（17 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
ページ見渡しトレを4回繰り返した後、行いました。
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
・擬似的速読トレ（スピード優先読み）
1700文字を、まず目標に実施しましたが、目標の行数を越え、理解度もＣプラス程と
なりましたので、2300文字で実施してみました。
昨日の思いは、やはり根拠のないものだったようです。1度でクリアーはハードルが高い
擬似トレ記録
理解度Ｂの目標 2300文字 12P/分
1セット ①11P/文字（Ｃ＋）②11P/分(C）③14P/分（C）④11P/分（C＋）⑤12P/分（C）⑥12P/文字（Ｂ）
2セット ①11.5P/文字（D）②12P/分（C）③11P/分（Ｃ＋）④10P/分（C）⑤12P/分（B－）⑥12P/文字（Ｂ）
3セット ①12P／文字（Ｃ＋）②12.5P/文字（B－）③12.5P/文字（B－）⑤12.5P/文字（B－）⑥12.5P/文字（B）
まだ、トレの必要を感じています。
本日のよかった点 3セット目はゆったりと気分でできたこと。「視野を広げながら」「隣の行を視野に納めながら」 を心がけ実行しました。本日はここでタイムアウトです。明日は、3セット目の感覚を大事に再チャレンジします。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
・以上 本日の練習結果を報告いたします。よろしくお願いいたします