速読パート2
ハンドル 】 yasu （年齢： 才 / 性別； ）
【使用する本】「タイトル」（42文字×16行×0.7）
【レ ポ ート】第 × 回目（訓練回数：24 回目）
【普通読みSp】 約 2000 文字／分（最新： 3216 文字）
【認識 Speed】 約 0 ページ／分（最新： 120 Ｐ）
【追跡 Speed】 約 180 行／分[188, 182, 187, 172, 178, 0, 0]
【SRRのStep】 ステップ 13（19 回目）
【アイボール】 縦スピード １ / 横スピード １ （Level:初級）
【視野拡大度】 レベル 1
【脳力レベル】 フォト記憶 1
木 森 見 1
イメージ記 1
☆以下の項目はできるだけ具体的に、詳しくお書きください。☆
【状況】‥トレーニングの感想・気をつけた点・感じたこと・疑問など
1.イメージトレーニング（残像トレーニング）
画像が、画面から消えた瞬間に画面上の補色が残像として現れ、約20秒ほどで消失しました。
2。スムーズ追跡トレ
スッテプ13 初日
スムーズ追跡からページ見渡しのへの変化にも、「○拍で1ページ」のテンポの速い場合も、ついてゆくことが
できません。やはり、コメントをいただいたように 「リラックスして、ちょっと視野をゆるめる」ことが出来
ていないと感じています。呼吸を整え再挑戦 2回目 3回目 （かなり疲れてます あすへ）
視野を広げてもう一度再挑戦 4回目スムーズ追跡とページ見渡しがテンポが速いとき同じになった感じ
成果 ページ見渡し、テンポが下がったとき、「意識が行の上下に走る」感覚がありました。
3.本読みバリエーション
1回目(Ｄ） 2回目（Ｂ） 3回目（Ｄ） 4回目（Ｂ）
24ｐ/5分 14p/3分 32p/5分 13.5/3分
1回目と2回目のスピードが同じになってしまいましたので、3回目はテキストの趣旨とは違いますが、もう一度
スピードを上げ理解度Ｄで行いました。
（1冊を30分で読みきるレベルで計算して行いましたが、目標まではもう一歩でした）
理解度Ｄで行った1回目と3回目では、想起文字数は30文字程でした。理解度Ｂで行った2回目、想起文字数は、
55文字でした。4回目は集中が切れて15文字…
文章は、トップダウン方法を使うと読んでいる時には 容易に理解できるのですが、後から「文字を想起する」と
時は、なかなか思い出せません。（文章全体のイメージは出るけど、文字として想起できないという感じ 引っかか
りがない）
4.スピードチェック
読書スピード 理解度を犠牲にしてで3200文字程になりました。
【質問・意見】‥もろもろどうぞ
以上２日間のトレ報告です。よろしくお願いいたします。
（急に、数値が上がったようで、本当に出来ているか？） 明日は次のステップへ上がろうと思います。