"今この瞬間"を過ごすヒント✨
安心できる香りが漂う部屋で好きな音楽を流し、色彩と戯れながらコーヒーを飲む![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
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五感のどれかを使っている時は今ここににいるんですよね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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世界的ヒーラー
ルイーズ・ヘイさんの
アファメーションの言葉たちが
癒やしの時間をくれます
〜マインドフルネスとは〜
色彩と戯れたり、無心に何かをつくる時間はとても貴重です。
”マインドフルネスは今この瞬間に集中し、
あるがままを受け入れられる心へと
あなたを導入してくれます。
そして、悩みや不安からあなたを解放し、
癒しをもたらしてくれるでしょう
(紹介文から抜粋)
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考えることは
未来を創造すること
Every thought I think is
creating my future.
宇宙はわたしが選んだ答えを
全面的にサポートしてくれる
わたしの考えは無限大で
バランスと調和とやすらぎのある
人生を選び表現する。
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自分の考えで未来が変えられる✨
無限に幸せな未来を創造しちゃいましょ〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
こころが癒やされますように![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)