ぬりえメッセージ

こんにちは。今日もフィリピンは晴天☀で

気持ちがいいですよ＼(^o^)／

以前ご紹介したこちらのぬりえよりメッセージをお届けします

こころを癒やす 絵と言葉のマインドフルネスぬりえ

世界的ヒーラー

ルイーズ・ヘイさんの

アファメーションの言葉たちが

癒やしの時間をくれます

I DESERVE JOY.

わたしは歓びに値する

〜マインドフルネスとは〜

色彩と戯れたり、無心に何かをつくる時間はとても貴重です。

”マインドフルネスは今この瞬間に集中し、

あるがままを受け入れられる心へと

あなたを導入してくれます。

そして、悩みや不安からあなたを解放し、

癒しをもたらしてくれるでしょう

（紹介文から抜粋）

喜びは「嬉しいという気持ちのこと」。自分が嬉しいと感じたときに使います。

歓びは「歓声をあげるほどに嬉しいこと」。声をあげてしまうほどに、ものすごい喜ばしい出来事があったときにに使います。

だそうです

私もあなたも、存在しているだけで歓声をあげるほど嬉しい事なんですよね

今日も私は生きてる〜幸せだ〜

って喜びを感じましょう

こころが癒やされますように

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by　カケトラの母