今日も良い天気☀で洗濯物も良く乾く![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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気分が晴れやか〜なカケトラの母です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日から学校が休みになってしまった息子![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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一緒にこちらのぬりえを楽しみました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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〜マインドフルネスとは〜
色彩と戯れたり、無心に何かをつくる時間はとても貴重です。
”マインドフルネスは今この瞬間に集中し、
あるがままを受け入れられる心へと
あなたを導入してくれます。
そして、悩みや不安からあなたを解放し、
癒しをもたらしてくれるでしょう
(紹介文から抜粋)
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わたしは本来の力を発揮し
愛をこめて自分の現実を創造します
I claim my own power,
and I lovingly create my own relity.
わたしは意図的に愛をこめて
自分の世界や体験を創り出せるように
自分を高めていきます。
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目の前の現実を自分で創造できるって![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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素敵ですよね✨
素晴らしい1日に感謝![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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