おはようございます☀
カケトラの母です。
カケトラマン4歳が
保育園から持ち帰るもの
No,1のものは
ぬり絵
最近はキレイに塗る事を
こだわり始めたよう
そこで、私も久しぶりに
ぬり絵をする事に![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
忙しいママにもオススメなのが
こちら↓
世界的ヒーラー
ルイーズ・ヘイさんの
アファメーションの言葉たちが
癒やしの時間をくれます
〜マインドフルネスとは〜
色彩と戯れたり、無心に何かをつくる時間はとても貴重です。
”マインドフルネスは今この瞬間に集中し、
あるがままを受け入れられる心へと
あなたを導入してくれます。
そして、悩みや不安からあなたを解放し、
癒しをもたらしてくれるでしょう
(紹介文から抜粋)
ぬり絵に集中していると
余計な事を考えずにいられます
普段、私達はどれだけ今に居ないか
過去の失敗を悔やみ
未来の不安に悩む
あっ、また無駄な事を考えていたな
と気づければまだマシ
気づけない人がたくさんいます
子育てしていると
なかなか自分だけの時間を
作る事は難しい![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
だけど、子どもと一緒にできる
ぬり絵ならば
ちょこっとでも作れます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
このぬり絵のもう一つ良いと
感じるところは
正解なんてなくて
完全に自己満足なところ
できたー\(^o^)/
という瞬間がたまらない![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
海外移住して、のんびりした時間の中で
ぬり絵するのもいいかも![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
それでは、今日も平和な1日を![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
by カケトラの母