甘い物が苦手な方
ファスティングにチャレンジ✨
レモン汁やビネガーで
調節してみる手も‼️
オンラインのみ
でのファスティングでした
満足していただけました❤️
サポート付本格的ファスティングに
興味ある方は参考に
なさってくださいね。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
1. なぜ今回ファスティングをやろうと思いましたか？
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冬はジリジリ体重が増え、春の服が入らなくなってきたから。
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2. ファスティングに対してどんなイメージも持っていましたか？
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以前おこなったことがあるので、悪いイメージは無かった。
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3. ファスティング前の健康状態（体調や肌の状況、便の様子等）はどのような状態でしたか？
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体が重かった
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4. ファスティング中（準備期間、回復期間も含む）はどのような体調でしたか？
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徐々に体が軽くなるのを実感できた。
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5. ファスティングをやってみて、健康状態やそれ以外についてもどう変化しましたか？
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眠りが深くなった気がする。
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6. ファスティングを誰かに進めたいですか？それはどんな方にオススメですか？
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聞かれたら教える
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7. またファスティングをしたいですか？ はい or いいえ
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はい。冬の終わりはいつも太っているので、その辺りが良い。3か月に1回、半年に1回位の軽めのファスティングにも興味はある。
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8.今後も、開催するセミナー、イベントへのお誘いをしてもよろしいですか？ はい or いいえ
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はい、予定が合えば
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9. その他感想やご意見をジャンジャンお書きください。
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マナ酵素が甘くて閉口した以外はとてもよい11日間でした、ありがとうございました。