またまたブログ始めました‼️今は正しい歩き方を練習中。足を真っ直ぐ前に出して、かかとをつく。外側に体重をのせる。小指の根元から親指の根元へ移動。足を上げて片足で立ち、次の足をつく。こんな感じです(*´▽｀*)🌸なんぞや⁉️って感じですよね。うまく説明出来ない。やせウォークという本が出ております！詳しくはそちらを‼️なので今は１日７０００歩が目標です！買ったスマホに万歩計ある人は見てみてね！
