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  「釜を持ち上げるのが重い！つらい！」と感じる方へ
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  2021年 3月・4月の予定表
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  美しい所作は カラダを使う！健康になる！
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  初開催しました♡さあ！お着物着よう会♪
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  「逆」の重要性（コラボレッスンレポート：後編）
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  目的を持って〇〇を動かす！（コラボレッスンレポート：前編）
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  柄杓に汲んだ湯をこぼさない秘訣
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  オンラインレッスンで習慣づくり♪
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  ピンチ！からの 振り返り&これからを想う
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  心を整える時間
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  着付け練習、着る練習♪
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  「忘れかけてるけど、ちゃんと持っているもの」発見しましょ♪（レッスン案内あり）
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  スモールステップ★息子の誕生日
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  サードプレイスを持っていますか？【お気楽お抹茶飲もう会♪開催しました♪】
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  呼吸と動きは一体★しぐさ美人講師スキルアップレッスンにて
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  「自分を知る」が面白すぎる★気学に触れた日
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  2021年 2月・3月の予定表
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  【来週のレッスンご案内②】《姿勢改善》◆呼吸と重心
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  【来週のレッスンご案内①】着物の姿勢★佇まいとポージング
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  日本人のカラダの使い方を呼び起こす

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