不妊治療の精神的な副作用が本年に半端ないです。追い込まれます。治療中は辛くても前を
向いていました。今は、不妊治療がうまく行かなかった"否定"を受け入れないと行けません。
不妊治療を断ち切るために、サプリや診察券、
基礎体温表も全て捨てました。でも、頭の中が、
このお金はあの薬の値段、この何十倍が
体外受精1回の費用だ、など、なかなか抜けきれません。
不妊治療中は不妊治療をやめたらスッキリ
自由な時間ができて、ワーイとお花畑が広がるんだと思っていました。でも、今見ている景色は
灰色で辛く全然違いました。
不妊治療中は子宝神社に通ってました。
出発の朝は出会いにウキウキしていました。
昨年はカウンセリングに占い師、
何か自分の心の栄養素になるものはないか
探して受けましたが見つかりませんでした。
不妊治療からは一旦離れて、仕事の悩みを聞いてもらうカウンセリングも受けました。
読んだことはないですが、瀬戸内寂聴さんとかの本を読んでみるといいのかもしれません。
今は主人と別れても、お互い傷つけ合いすぎて
さらに辛いだけだと思います。それよりは一緒に
いて傷を癒した方がいい。
自分の人生を受け入れる。
自己肯定感を身につける。
今週末も喫茶店に行き、本を読み漁りたいと思います。自宅近くに居心地のいい喫茶店を見つけました!