こんにちは
夫婦2人で1か月の食費25,000円を目指す
30代主婦のみかんです
月末が近づいてきましたので、
スピードアップして
今日は2日分アップします
月始めにおせち生活
実家のお餅があったこと
緊急事態宣言でまったく外食しなかったので……
今月は余裕かも……
最後の最後でオーバーしないように、
気をつけます〜
それでは、1/28〜29の食事・買い物記録です。
1/28（木）
朝ごはん
納豆ごはん
豆腐とわかめのみそ汁
昼ごはん
夫 残り物弁当
私 酸辣湯麺
今日は、夫が出社で久しぶりのお弁当でした。
私はインスタントラーメンに、
酢と卵を入れただけの、
手抜き酸辣湯麺
鍋ごと雑に食べてしまって、
見直したら、ちょっと微妙だったので、
写真はなしです
ひとりでもお皿で食べてる方は偉いなあ
夕ごはん
サバ缶トマトカレー
レンチン蒸し白菜と豆腐
魚が食べたかったのと
こまごまと副菜を作るのが面倒で、
家にあったサバ缶とトマト缶で、
カレーを作ってみました
参考にしたのはこちらのレシピです。
牛乳入りでまろやかな味
サバの旨味とトマトの酸味が
相性抜群でした
おいしかった〜
ごちそうさまでした
デザート
ディアマンクッキー
1/29(金)
朝ごはん
納豆ごはん
インスタントみそ汁
この日は午後から健康診断があったため、
いつもより少し早めに朝食を食べました。
今回の健康診断で失敗だったのが、
ズボンの下に
タイツを履いていったこと
心電図検査の時、
足首に器具をつけなくちゃいけなくて、
タイツを脱ぐはめに
上に丈の長いチュニックを着ていたので、
このぐらいの丈)最初はそれで膝まで覆うから
わざわざズボンを履き直さなくても大丈夫
と、思っていたのですが……
胸にも器具をつけるので、
べろん、とめくられて
パンツ丸見え状態に
ちょっと恥ずかしかったです
また冬に健康診断があったら、
次は気をつけます
健診が終わり帰宅。
遅めの昼食です。
昼ごはん
サバ缶トマトカレー
夕ごはん
白菜のお好み焼き
白菜でふわふわお好み焼きです。
キャベツとは、また違ったおいしさ
2枚目はチーズ入り
とろ〜り、おいしい
ごちそうさまでした
以上、1/28〜29の食事・買い物記録でした。
みかんのmy Pick
最後までお読みいただき、ありがとうございます