こんにちは
夫婦2人で1か月の食費25,000円を目指す
30代主婦のみかんです
昨日はついついダラダラ、
体調もイマイチでブログをサボってしまいました
今日も天気が悪くてグダグダ
とりあえず1日分だけでも
がんばって書いてみます
それでは、1/21の食事・買い物記録です。
1/21(木)
朝ごはん
納豆ごはん
豆腐とわかめのみそ汁
午前中にSEIYUでお買い物
買い物⑦
アイス、豚肩かたまり肉、生ラーメン、
海苔、納豆、牛乳、豆腐、モヤシ、白菜、
玉ねぎ、しいたけ
合計 1,775円(50円引きクーポン使用)
ユアレポクーポンで、ちょっとでもお得に
豚肉かたまり肉は割引価格で
100g82円くらいだったので思わず購入
チャーシュー麺が作りたい
モヤシは14円、白菜は1/4で34円でお買い得
見切り品なので、早めに使い切りたいです。
昼ごはん
酸辣湯麺
クセになるおいしさの酸辣湯麺![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
大好きで、去年の冬はよく食べていました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
参考にしたのはこちらのレシピです。
すっぱ辛いお味が、本当においしい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ごちそうさまでした![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
夕ごはん
チャプチェ
大根のカツオ節炒め
モヤシとにんじんのナムル
豆腐とねぎのみそ汁
ごはん
春雨たっぷり、チャプチェを作りました。
冬は辛いものがおいしい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ダイエットに良さそうな春雨ですが……
原料は芋や豆のでんぷん、
つまり炭水化物なので、
そうでもないんだとか……
最近まで、海藻みたいなものからできてるって、
勘違いしてました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
おいしいけど、食べ過ぎに気をつけよう![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
デザート![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
夫 アイス
私 ココア
夫は大好きなミルクアイス![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
私は寒いのでココアでした![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
以上、1/21の食事・買い物記録でした。
みかんのmy Pick
最後までお読みいただき、ありがとうございます