ESSEとかを見ていると、「食費1月3万円!」とか「2万円!」とかって特集があるじゃないですか。
それで果物は足りてるの?ってことを計算しました。
こちらです
↓
「食費3万円家庭って、果物量は足りてるんでしょうか?」
http://ameblo.jp/kakei-kaizen/entry-12274394325.html
次は、野菜の量について計算したいと思います。
厚労省の定める「健康日本21」では、成人の1日あたりの野菜の平均摂取量350g以上(うち緑黄色野菜120g以上)です。
引用:http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b1.html
【野菜の価格の目安(可食部分)】
キャベツ:1200g×1株=198円
白菜:3000g×1株=398円
もやし:200g×1袋=37円
大根:1000g×1本=198円
にんじん:120g×4本=480g=300円
トマト:150g×3個=450g=300円
小松菜:300g×1束=198円
ブロッコリー:350g=250円
うちの近くのスーパーや生協の価格です。
1879円/6980g
上記5種類からこのバランスでとって行くとします。
(子どもは2人で大人一人分とします。)
1ヶ月に換算すると
350g×3人×30日=31500g/月 →8480円
となります。
えーー!びっくり!
野菜をこれだけ食べても、1万円は超えないんですね!
野菜って安いですね~!
家計簿をつけて、うちが野菜に毎月どれぐらい払っているか、よく調べないといけないです
アスパラガスとか、高い食材を買いすぎなのかも