☆Ｒ指定は41で。ロックバルーンは99で。
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音楽家で柔道家の子持公務員の自己満足
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20160619
ヤバい。
久々になっちまいました。
やっぱDIYは痩せますよ。
20160610
久々に平日に休み取りました。
明日夜勤なんですわ。
なもんでDIY。
木に穴を開けたりペンキを塗ったりすると体脂肪率が減ります（笑）
20160606
最近事務的な仕事ばかりです。
1キロなんてすぐ落ちるわ～とかいうデブの言い訳（笑）
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