思った通りに身体を動かせるよう手助け(*^^*)
アクティブ整体 代表
マッチングトレーナーの廣田です。
知ってる人は知ってますが
私はバドミントンをしてまして
月に２回、専属コーチとして
バドミントンのクラブ活動してます。
そんな私、
ここのところバドミントンの調子が
あまり良くなく
寒さに負けてランニングを
サボってるから？
傷めてる膝の調子がイマイチだから？
など色々と考えて
テンション⤵してました。
そして、単純に
プレー中に靴がすべってきたので
靴を買いました！
すると…なんということでしょう！
シャトルがきれいに当たる！
シャトルに追い付く！
膝も痛くない！
前のは結構長い間使ってたので
見た目はそうでもないけど
靴底が固くなって
ホールド力⤵滑り⤴
になってたようです。
頭ではわかってたけど
やっぱり
靴は大事！
膝が痛い とか
パフォーマンスが上がらない とか
って方は、
思いきって靴を変えるのも手です。
痛くなってしまった身体を
調整するのが私の仕事ですが
痛くならないように
是非、自分でできる事は
して頂きたい！
と思います。
アクティブ整体 代表
マッチングトレーナーの廣田です。
知ってる人は知ってますが
私はバドミントンをしてまして
月に２回、専属コーチとして
バドミントンのクラブ活動してます。
そんな私、
ここのところバドミントンの調子が
あまり良くなく
寒さに負けてランニングを
サボってるから？
傷めてる膝の調子がイマイチだから？
など色々と考えて
テンション⤵してました。
そして、単純に
プレー中に靴がすべってきたので
靴を買いました！
すると…なんということでしょう！
シャトルがきれいに当たる！
シャトルに追い付く！
膝も痛くない！
前のは結構長い間使ってたので
見た目はそうでもないけど
靴底が固くなって
ホールド力⤵滑り⤴
になってたようです。
頭ではわかってたけど
やっぱり
靴は大事！
膝が痛い とか
パフォーマンスが上がらない とか
って方は、
思いきって靴を変えるのも手です。
痛くなってしまった身体を
調整するのが私の仕事ですが
痛くならないように
是非、自分でできる事は
して頂きたい！
と思います。