踏み台昇降なう

踏み台昇降なう。









10分1セットで今日から頑張る








一日何セットやろうかなぁ(*ﾉωﾉ)








少しずつ増やして行こう！









夏だぜ！









今年は海行くぜ！









それまでに少しでも頑張るぜ


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