こんにちは。
本日のお天気は?
寒いです😱
札幌なんか風がビュービュー😭
東京なのに寒くて
パジャマが脱げません。
でも着替えたわ今…
お風邪皆様大丈夫ですか?
私はまだ大丈夫!
梅酢うがい&梅干しで頑張ってます😃

こないだ100均で温野菜できるやつを
買ったままでした。
レンジでできるってやつ。
だから使ってみました✨
これこれ!110円
でね。何分で出来るとか
書いてあるけど。
あれこれやらないと
わかんない😭
1度では難しいかな。
いい加減ダイエットしたいから
これ使おうと考えたの。
スーパーで(安い)💦
110円くらいよ?
このシリーズもチョイスです。
今朝から本気スタート😃✌️
朝…さくさくパン男爵いも
今お腹いっぱいです。
昼は温野菜&肉!(鶏胸かささみよ。)
間食…ナッツミックス✨
食べたかったらこれよ!
去年からかな。
購入してます。
夜はどーしたらいーか
まだわかりません。
ご飯は
こーゆーのを使って
今は白ご飯に足して100g位
ご飯は食べてます。
だから
夜は6時~6時30までには私は
食べるんだけど
おかずが!カロリー計算
しなきゃだめかな😅
誰か教えて


サザンのお話✨
ないっ😢
ならば
2010年代は何してた?
て話。
まぁみんな知ってるけど😢
2013年だ!
ピースとハイライト
これが大好きなアルバム
葡萄に入るわけね。
これや
人生の散歩道☺️
これは最近大好きで
このジャケすきよ✨
で、あの
これよねフフフ
いーわねぇ☺️
私はね。
この頃はそこそこ
子育ても楽々だったけど
仕事が半端なく忙しくてね。
働き咲かりよ✨咲🤣
若く見えた時期だわ🎵
てか、ゲッソリしてたわよ。
でもさ
サザンありがとうだったわよ🎵
もうこうしてさかのぼる話
そんな事しかないわね。
歳をとった、とゆーことね。
あの頃は
あの時は…やっぱり
きみまろさんのネタになる世代。
やだやだ。
前を向いてまだまだこれから!
とかね。
それもきみまろさんのネタに💦
ヤバいわね。



