ひさびさの朝レンはマウンテンバイクだ! | ビバ・ビアンキのブログ

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   寒さはまさにピークかと感じる。

 

 今日はひさびさの朝レンができる日だ。

 

image 防寒には気をつけてマウンテンバイクを庭から出す。

 

 このマウンテンに乗るのは2週間ぶりくらいになる。

 

 そのためか変速の稼働が悪い。

 

 やはり定期的に自転車は乗り続けないといけない。

 

 9時前に家を出て武庫川の尼崎側地道を走る。

 

 このコースは何回も走ってきたところだ。

 

 最後は大井戸公園内も土手のダウンヒルを降りる。

 

 一通り走り切って家に帰り、服を着替えるまでもなく、その服装で上着だけダウンに替えてコープ武庫川に買い物に行く。

 

 これは正解だった。

 

 体温を保ったまま走ったので快適だ。

 

 この冬を乗り切るため使い捨て貼るカイロとヘアカラーと発泡酒を買う。

 

 その後家に帰るとまだ10時半だった。

 

 時間が余ったのでダイソン掃除機を使おうと思ったが、掃除機そのもののヘッドを掃除した。

 

 その後書く部屋も掃除する。

 

 そんなこんなで11時まで余裕のはずだったが、20分ぐらい過ぎてしまい、ピアノ練習の時間に食い込んだ。

 

 午後はとくに予定はない。

 

 それで昼寝の後はしっかり英語モータル・エネミーの和訳を進める。

 

 何と言ってもミカンの配送の一大イベントが終わったので気が楽だ。

 

 後は年末までの最大のミッションは年賀状でしょう。

 

 寒さは続くが朝レンはしっかり実行したい。