京都の受診日でした。
最後にジムソをしたのが二月。
それから半年ほど？になるんですね。
時が過ぎるのは早いですね～
今日は診察だけでした。
院長ではなく、前回と同じく若い女医さんでした。
波はあれども（頻尿気味は変わりませんが）食生活はあまり制限していないので、許容範囲な感じです。
ってことを報告。
次回は3ヶ月後になりました。
不調にならなければ、すこしづつ受診日の間隔も長くなるかな？
今日は受診時間が夕方だったので、
その前に、うめぞのカフェで抹茶パンケーキを頂きました〜。
2年前は、受診前にスイーツを食べれる日がくるとは思ってもなかったです
まぁ、検尿は予想通り（笑）でしたが
許容範囲内です（笑）
あと、最近汗かきに拍車がかかり、ホットフラッシュ等など、第2の（笑）お年頃症状もちょっと辛い。
なので、婦人科でHRT治療することにしました。
下腹部に貼付するテープ薬と、就寝前に内服するカプセルです。
使用してまだ1週間ほどですが、ホットフラッシュの頻度は若干軽減？？したのかな？？
まだ良くわかりません。
ただ、就寝前に内服する黄体ホルモンカプセルが、丸くてちょっと飲みにくい💦
そして内服すると眠くなるので、夜更かしができません（笑）
効果があることを期待して、続けようと思います
