長寿十訓 横井也有

先日、購入しました。

「長寿十訓　横井也有」を記した印刷物です。

長寿十訓は、

元気に生きるための食生活の基本ルール１０カ条 。

「健康十訓」は横井也有が作ったと言われています。
横井也有は江戸時代末期の尾張藩の重臣で、俳人でもあります。

江戸時代末期に作られた「健康十訓」は、現代にもピッタリマッチ！！

熟読しました