存在給を知って、心がすごく楽になった話『ＡＩに書いてもらってます』
最近、私は 心屋仁之助さん の考え方に触れて、心がふっと軽くなるような体験をしました。
そのきっかけになったのが、彼が提唱する 「存在給」 という考え方です。
---
💡 存在給ってなに？
心屋さんは、私たちは「仕事をした分だけ報酬をもらえる」という“労働給”だけじゃなく、「ただ存在しているだけで受け取れる価値」＝存在給 があると言います。
これは、「何もしていなくても、あなたは価値がある」ということ。
例えば、赤ちゃんは何もできないけれど、そこにいるだけで周りを笑顔にしてくれますよね。
それと同じで、私たち大人も、何もしていなくても“そこにいるだけで”誰かを安心させたり、温かい空気を生み出したりしています。
---
🌱 知ったときの衝撃
私はずっと、「もっと頑張らなきゃ」「役に立たなきゃ愛されない」と思って生きてきました。
だから、この存在給という考えを知ったとき、涙が出るくらいホッとしたんです。
「え…？ 何もしなくてもいいの？」
「ただ生きているだけで、もう価値があるの？」
そう思った瞬間、胸につかえていた重たい石みたいなものが、すっと溶けていきました。
---
☕ 受け取ってもいいんだ
存在給を知ってから、私は少しずつ“頑張りすぎ”をやめました。
仕事で100点を取らなくてもいい
人に好かれようと無理に笑顔を作らなくてもいい
ただ、自分のままでいても受け取っていい
そう思えるようになってから、心がとても楽になったんです。
---
🌸 まとめ
もしあなたも「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めてしまっているなら、心屋仁之助さんの「存在給」の話をぜひ知ってほしいです。
あなたは、何かをしなくても、そこにいるだけで価値がある。
それを許したとき、きっと心がふっと軽くなるはずです。
---