ブログネタ：最近、痩せにくいと思っている人集合
参加中体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~/タニタ
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ダイエットには、やはり忍耐が必要だ。
なぜならば、運動を継続できる人は限られていおり、
どうしても、食事制限が必要だからだ。
そもそも、太っている人は食べることが大好き。
しかも、脂肪や炭水化物などカロリーが高いものが好きなのである。
さらに、既に美味しい段階を過ぎていても、食べられるだけ食べないと、
満足できなくなっている。
だから、食事制限には、忍耐が必要だ
しかし、忍耐が備わっていたら、太り過ぎて悩むこともなかっただろう。