ポラーボトル

最近、暑い日が続きますね＾＾；夏だから仕方が無いのですが・・・

ポラーボトルに、めいっぱい氷を入れて、スポーツドリンクを入れて、

出発しても、１時間ぐらいで冷たくなくなってしまいます。

ポラーボトル２４ｏｚは、７２０ｍｌ入りなのですが、

途中で飲み物を注ぎ足しながら走り、１日で４Ｌぐらい飲んでしまいます＾＾；