色。花。ことば。
・ すぐに胃がグルグルと鳴りだし、動きが感じられました。
やる前と後の腹部のサイズが、1回で3㎝、2回目2㎝、計5㎝細くなり
ビックリです。
胃の調子が悪かったので、ブログを拝見してピンッときました。
自分の身体を大切にしていなかったと改めて感じました。
講義もわかりやすく、これはダメ!と禁止するものでもなく、
とても心が温かく、優しくなっていく感じがしました。
普段の生活で、頭も身体もガチガチになっていると感じました。
(泉区南光台 S様)
・ あばら骨のあたりが押されている体感がありました。
グルグルお腹の音がすごかったです。
体がだんだんあたたかくなっていきました。
一緒にやってくださった方の時も、押されている体感がありました。
お腹がへこんだとわかるくらいでした!!
一緒にやってくださったの黄色!!わからないですが、
自分が黄色で包まれている感じが心地よかったです。
地元が同じこともびっくり!したのですが、何かご縁があるのかなあ・・
・と思いました。
ゆかりさん、今日もありがとうございました。(松島町 K様)
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今日の発見
お水を飲むのが苦手な方は、どうぞストローを使って飲んでみてくださいね。
一日500ml飲みきれなかったKさん。
ストローを使うと「飲みやす~い」
するすると1リットル飲めちゃいました。
もちろん自分の身体と対話しながら飲んでいただくのですが、
「キャップを開けて・飲んで・閉めて」
そのひと手間って、案外めんどくさいことなのかも・・・と思いました。
簡単な方が続けやすいですもんね。
ぜひお試しください
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あなたの『ココロノタナオロシ』
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