気合だぁ~っ!!
という勢いで、かなちゃんは
ある日、本格的なジムに
初めて行って見ました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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受付を済ませて、
少し不安が残る中
洋服を動きやすい格好に着替え
いざっ!!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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さて、何から始めたらいいんだろう?
とりあえず準備運動かぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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おいっちに、さんしー…
体が硬いから柔軟もっ!
よーっし![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
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まずは…
あ!!
ランニングマシーンがある![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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高まった私は決めたのだ。
よし、1時間休まずに
ぶっ通しでやってみるか🌟
最初は様子見でゆーっくり
ウォーキングから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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もう少しだけスピードあげようかな??
もう少し、もう少し…。
少し角度もつけてみようっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
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んっ、いい感じ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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ペースもそこまで乱れてないし
割と楽しいな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
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あと30分ッ!
またスピードあげて、
角度つけて…。。。
あー、いい感じに汗がっ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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運動してないわりに
意外といけるかっ?!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
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肺が痛くなってきたから
他のことを考えて
気を紛らわそう!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
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あと10分ッ!
よし、ラストスパート
全力で行くぞォ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
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さらにスピードあげて(8.0km)
角度つけて(10%)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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やったぁ、1時間しっかり
完走?できたぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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この時、とーーーっても
達成感がすごかった![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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そして、スッキリサッパリと同時に
汗がだらだらと…
さて、次は腹筋だっ!
目標は20回。
連続ではないけど、なんとか
クリア![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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ゆっくりやるとキツイなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
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そのあとも何回かやって…
次々~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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うぅ…これはなかなか
きくぅ~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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さ…。
次へ行こう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
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よし、とりあえず20分かぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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さっさっさっ…。
ん?
意外に行けそう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
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…!
…。
……
あれ?なんだか眠くなってきた…
なぜだ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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結局、20分はやりとげたけど
そんなに達成感がなく
やり方間違えたかなぁ??
まぁ…いいか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaito-utage/1016.gif)
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なかなかいい時間だぁ!
よし、体操をして今日はこの辺で![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
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お風呂お風呂![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/1029.gif)
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あー、すばらしい!!
温泉ってこんなに癒されるんだ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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1時間くらい入って
サッパリポカポカ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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また来たいな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
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と…まぁ、こんな感じで
かなちゃんの初めての本気ジム
が幕を閉じました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2492.gif)
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スタッフさん、写真などご協力
ありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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これからもいろいろ挑戦して
いきたいと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/383.gif)