はじめまして。筋肉女子はじめました

るはじめまして。33才幼児2人フルタイムで働いている普通の主婦です。

普通の主婦がゆるーく、筋肉をつけていくブログを更新していきます。体調、体重、体脂肪、食事、筋トレメニュー、有酸素運動、こどもとのおでかけ等

美味しもの、普通の自宅ご飯をたべながら、

体重55キロ→マイナス3キロ