100円ショップで買った
柔らかいゴムボールを、常に左手で握ってます
主治医、リハビリの先生からも
小さいボールやペットボトル等を
常に握って、握力をつけたり、動かすことによって、感覚が戻りやすくなるとのこと。
なので今日は、テレビを見ながら
ずっと握ってました
しかし、ずっと握ってると
やはり、痛みと痺れが出てきますね
痛み止め無しでも、痛みと痺れが
無くなる日がくることを願って
常に握ってようと思います
握力も相当落ちているので
少しでも左手を使って力をつけていかないと！
自宅でもリハビリ頑張ります！