おはようございます。
今朝は２度寝しました。
一回目は、４時頃、トイレに起きました。
中々、眠れなかったので、外の風に当ろうと、窓を開けてベランダの方へ・・・
といっても、窓は５ｃｍくらいしか開かないけどね(笑)
明け方だから、漁船が朝早くから海の上を走っていました。
うっすらと水平線が赤色に伸びていく・・・
窓をくぐりぬける海風が気持ちいい。
波の音が神秘的で、とても癒されました。
明け方の海はとても素敵です(*^▽^*)
その後、寝て、さっき起きました。
投与４日目の朝です。
まだ、髪の毛は、抜けてませんよ～(笑)
でも、これもあと何週間かしたら、髪の毛抜けてきちゃうんだろうな～
４日も経つと、若干コツを覚えます。
起き上がる時、横向きから起き上がると、「うっ・・」となるので
正面を向いたまま、起き上がります。しかもゆっくりとね！
そうすれば、吐き気なく起き上がれます(*^▽^*)
あとは寝てる最中、横向きのまま寝ると、やはり気持ちが悪くなってくるので
ずーと正面を向いて寝てます。途中、腰が痛くなってきたら
腰の下に、クッションを敷いて寝てます。
あまり大したコツじゃないかなぁ～？(笑)
あとは、ポカリとかDAKARAのレモン味みたいな物が飲みたいな。
っていう感じです。
また更新しますね！