薄暗い曇天の休日。
腹が減るまで待って午前9時のブランチは塩分50%オフの不味い減塩魚ニソを使って和風ペペロンチーノ。
不味いもんはどうしたたって不味いと学びましたwww

今日は読書する!と決めて読み始めた玉ちゃん。

ほぼ同年代の玉ちゃんが2年前に出した本。
すごーい良かった!!
「新しい事を始めたりせず、人に優しくして、小さな幸せを探して感じて。金はきれいに使っていればまわってくるし、年相応でいーじゃないアンチ・アンチエイジング!」
いろーんなこの手の本読んだけど、パチッとハマったー。
玉ちゃんらしいエッチな表現も多かったけどねw
でもまあ、もう半世紀も生きてんだから今更高みを目指してもねー。
身の丈にあった幸せの方がありがたいよ。
アタシは大好きな我が城で好きなもんだけ作って食べて飲める現在(いま)が一番幸せだなぁ。
夢中で読み終えたら室温が32度に爆上がりwww
シャワーでさっぱりしてオールフリーをぐびっと!

アテの皆さん。

シーフード焼きそば。
魚介入れると一気に豪華!だがなんだかちんまりwww

きゅうりピリ辛酸っぱ漬け。
本日の野菜担当。
こちらもちんまりwww

両者ともちんまり(少量)につき追加のかけ蕎麦!

やーっと腹いっぱい!

午後5時までに食べ終えたのでこのまま明日の朝食まで12時間ダイエットしちゃうよー。
12時間ではダイエットの効果はあまり無いらしいけど、翌朝のいろんなスッキリ感がちょっと癖になり時間が合えばたまにやってるのだ。
成し遂げた自分に酔う的な(ワハハハ)